Czy Mikołaj może zostać sportowcem?

Czy Mikołaj może zostać sportowcem?

Aktualności Odsłony: 204

7 grudnia uczestniczyliśmy w warsztatach kulinarnych "Zdrowa dieta Mikołaja". Wspólnie z ludźmi z firmy SEB Polska przyrządzaliśmy sałatki, koktajle i pasty. Wszystko zgodnie z przepisami pani dietetyk, opracowanymi z myślą o potrzebach żywieniowych sportowców.

Wbrew przekonaniu, że zdrowe jedzenie nie może być smaczne, potrawy wyszły przepyszne! 

Zanim je przygotowaliśmy, już kusiły nas same nazwy:

pasty - humus, pasta z zielonego groszku i czekoladowa pasta z awokado,

koktajle - bananowo-orzechowy z makiem, a la szarlotka i koktajl Shreka,

sałatki - świąteczna w piernikowym dresingu oraz sałatka z wędzonym łososiem, awokado i ciecierzycą.

Gdy pod koniec spotkania do sali wtargnęły mamy, musiały częstować się resztkami. A i tak im smakowało;-)

Warsztaty kulinarne zorganizowali dla nas ludzie z firmy SEB, właściciela marki TEFAL. Przygotowali miejsce, składniki, urządzenia, talerze i sztućce. Ale najważniejsze jest to, że sami aktywnie uczestniczyli we wspólnym przyrządzaniu potraw, wspierając naszych sportowców w pracach kulinarnych.

My bawiliśmy się wyśmienicie. Oni - chyba też, choć dla wielu było to zapewne pierwsze w życiu tak bliskie spotkanie z osobami z niepełnosprawnością intelektualną:-)

Mamy nadzieję, że to kolejny mały kroczek do lepszego poznania nas i zrozumienia, że jesteśmy tacy sami jak wszyscy. Dziękujemy:-)

A teraz, skoro Mikołaj, wdrożył zdrową dietę, czas na aktywność fizyczną:-) Zapraszamy na wspólne treningi :-)

Drukuj